Raio-x-ultrassonográfico-espirométrico
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Nosso corpo é, sem dúvida, aquele que pode nos dar os melhores parâmetros de como estamos indo dia após dia. O meu anda dando sinais muito evidentes de que alguma coisa, alguma coisa não vai indo muito bem. E é justamente nessas fases, em que metade da semana é gasta indo a médicos e fazendo exames e a outra com encucações, que a gente pára pra pensar nos hábitos que estamos tendo. Nenhuma refeição completa e balanceada. Na hora do almoço, só porcaria ou alguma coisa da categoria miojo. Frutas e saladas, tão demorado e complicado… mas é tão saboroso também. Exercícios físicos, desde as férias do último verão. A melhor coisa seria conseguir conciliar essas necessidades com o dia a dia corrido, para que no fim das contas, o resultado fosse positivo. Até mesmo porque uma vez que estamos nos sentindo bem, temos a disposição triplicada. Alguma medida deve ser tomada com urgência!

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